Dagskurs – Slowbugg Rhythm – Tansvallen Falun/Grycksbo

Slowbugg i Tansvallen (Falun/Grycksbo) 15/8

Nu kommer det en helt unik chans, denna vill ni absolut inte missa!

Den 15 augusti sluter vi upp tillsammans med tjejerna bakom succérna i Siljansnäs och Tansvallen, Sara & Lina.

I samband med deras danskväll, Sensommardans 18-23 (se länk längre ner.) har vi valt att ha en dagskurs i Slowbugg Rhythm. Denna gång kommer vi att jobba mer med dom mjuka delarna.

Fox är ett mysigt läge, som vi kallar stängt. Slowbugg Rhythm är ett sätt att dansa öppet på.

Vi kommer även prata om vad det innebär att dansa dynamiskt I förningarna vilket hjälper dig att förstå den öppna dansen, vi kommer att ge massor av tips och tricks för att du skall kunna hitta ditt sätt att dansa med känsla för att våga ta ut svängarna när du ligger i ett öppet läge. Vi kommer självklart ge ut ett par turer som ni kan sen träna på under kvällen när det är dags för dans I vackra Tansvallen.

Tidigare har vi mest fokuserat på turerna. Denna gång har vi valt att hålla det mer basic om vad man kan göra och hitta på i dansen som både förare och följare!

Om instruktörerna.

Fredde har 16 års erfarenhet att dansa i ett öppet läge där friheterna uppstår. Att ge följarna en chans att skina och ta för sig har varit ett mål länge. Freddes största mål som instruktör är att få fler förare att våga och inte vara rädd för att pröva. Med hjälp av känslan från Fox och em del av förningar från bugg/slowbugg har vi skapat en ny sorts av frihet vilket ger helt nya möjligheter i dansen. Tessan har 26 års erfarenhet som följare i flera olika danser hennes kunskaper sträcker sig långt ut i förarrollen vilket hjälper henne att hitta just dom friheter dansen skapar. Tillsammans har dom skapat slowbugg Rhythm och Fox & Rhythm vilket är en dans som tillåter dig att våga dansa mer öppet på socialdanskvällarna.

Förkunskaper:

Denna kurs är nära nybörjare för att förstå den dans vi jobbar med bör du ha förkunskaper som fox och bugg. Varför? För att de grunder vi använder oss av påminner om buggens förningar. Vi tar den underbara känslan från Fox samt en del av grundstegen. När man har dansat ett tag så blir begreppet tydligt väldigt fort och det i sin tur ger oss den underbara dansen slowbugg Rhythm.

Vi är väldigt noggrann med att inte tjata massa teknik på våra kurser, vårt jobb och vårt mål är att ge våra deltagarna en känsla av att man kan, törs och framförallt vågar. Så gör dig själv en tjänst och boka denna fantastiska chans!

Tider: 10:00 – 15:00

09:00 incheckning uppvärmning och kaffe.

10:00 kursstart

12:00-13:00 lunch

14:00-14:15 kortare fika

15:00 här rundar vi av, filmar och pratar ihop oss om dagen

15:00 och 18:00 får ni passa på att vila, duscha och äta.

18-23 Danskväll

Sensommardans med Sara & Lina med gemensam spellista där vi blandar det bästa i musikväg från båda hållen och njuter stämningsfullt till magisk utsmyckning

Länk till evenemang: Sensommardans Tansvallen

Möjligheter för dusch finns Fika försäljning via Grycksbo fotboll sker till och från under både dagen och kvällen

Vill du ha en kurs där du vill våga hitta dig själv, våga ta steget och släppa ut? Vill du lära dig skapa en känsla och jobba mer med kroppen och hitta fler turer i din Fox?

Varmt välkomna till Tansvallen

Vi ser fram emot en härlig dag och kväll tillsammans! Dansglada hälsningar från Fredde &Tessan, Sara&Lina

Pris:

• 400kr för kursen
• 100 kr inträde dans (betalas separat på plats)

För att boka tryck här